本帖最后由 可爱的中国 于 2022-8-7 23:59 编辑
所谓的排毒时间表是扯淡的。
肝脏会不会我不知道,
我只知道大学期末考连续一星期复习到半夜1点,
我就感觉到我整个人都很不好,
影响的不只是肝脏。
不会推迟排毒时间。
错过了就是错过了,
肝脏会把毒素堆积在自己细胞里,
久而久之,痤疮,肥胖(或消瘦),
脂肪肝,血糖高,都会找上门来的。
肝脏排毒肯定会一开始是按照以前的作息规律。
后来会紊乱,
过一段时间等你适应了新时间,
器官才能顺其自然调整到你作息的时间来排毒。
肝脏排毒的说法没有科学依据,
但是晚睡影响身体健康是一定得了。
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